Yoga

Comment pratiquer le yoga nidra ?

Savoir marquer des pauses est essentiel pour le bien-être de tout un chacun. Encore faut-il trouver la bonne méthode….

Le Yoga Challenge

« Le yoga, pratiqué autrement » Discipline rassemblant de plus en plus d’adeptes, le yoga est devenu aujourd’hui une véritable tendance. La…

yoga pour pour la santé

Pourquoi le yoga est-il bon pour la santé ?

Le Yoga est une activité de plus en plus populaire à tous les âges. On peut donc se…

Le yoga et ses origines

Le yoga est devenu une pratique courante dans le monde entier pour ses nombreux bienfaits. En voici quelques…

Quel yoga pendant les règles ?

Nous femmes, ne sommes pas toutes égales devant cette période du mois. Certaines ne sentent pas leur règles alors…

Comment devenir souple avec le yoga

Tout le monde n’est pas né souple de nature. Heureusement, la pratique régulière du yoga nous…

Comment choisir son type de yoga

Le yoga est un remède efficace dans toutes…

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Les 10 comptes instagram yoga à suivre

Inspirants, stylés, pleins de bons conseils yoga et de postures (qu’on rêverait de faire), les comptes instagram de yoga…